Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống
Trang chủ - Tăng cường sinh lý - Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống


Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống

FDA khuyến nghị phụ nữ nên ngừng dùng “Viagra nữ” sau 8 tuần nếu không thấy cải thiện. Thay vào đó nên áp dụng cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống. 

Ưu và nhược điểm của việc dùng “Viagra nữ”

Đây là vấn đề tế nhị mà phụ nữ phải đối mặt với sức chấp thuận của FDA về loại thuốc mới làm tăng ham muốn của phụ nữ. Trong nhiều nghiên cứu, phụ nữ dùng thuốc có báo cáo sự thỏa mãn tình dục thêm mỗi tháng. Thuốc hoạt động trên các hóa chất não có ảnh hưởng đến tâm trạng và sự thèm ăn. Nhưng nhược điểm có thể là buồn ngủ, buồn nôn, chóng mặt. Thêm vào đó, phụ nữ dùng thuốc sẽ được khuyến cáo không uống rượu. Đồng thời theo dõi sát chỉ số huyết áp và tương tác thuốc.

Trong khi phụ nữ cân nhắc những ưu và khuyết điểm của thuốc thì các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm nhất định có thể có tác dụng tương tự. Chúng có thể thúc đầy tâm trạng, cải thiện cân bằng nội tiết tố và tăng lưu lượng máu. Quan trọng hơn, cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống không có tác dụng phụ chóng mặt.

Đó là một phần lý do cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống nên được áp dụng. Dưới đây là 8 thói quen ăn uống giúp chị em tăng ham muốn trong phòng ngủ. Nếu thấy hữu ích, bạn có thể áp dụng hằng ngày. Vì chúng không chỉ là cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ mà còn tốt cho sức khỏe.

Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống

1. Rau bina

Ăn rau bina không chỉ giúp bạn chuẩn bị sẵn sàng cho Victoria's Secret - thương hiệu thời trang nội y nổi tiếng nhất hành tinh. Tất nhiên đây là câu nói ẩn dụ. Bạn có thể hiểu đơn giản việc ăn rau bina giúp cải thiện ham muốn. Chúng làm tăng lưu lượng máu bên dưới vành đai. Bởi vì rau bina giàu magiê. Đây là một khoáng chất làm giảm viêm trong mạch máu, tăng lưu lượng máu. Cassie Bjork, RD, LD của Healthy Simple Life giải thích.

Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống

Cassie Bjork, RD, LD của Healthy Simple Life giải thích: Tăng lưu lượng máu đến các chi có thể làm tăng kích thích. Điều này hẳn nhiên sẽ làm cho tình dục dễ chịu hơn. Nó có tác dụng như việc sử dụng thuốc tăng ham muốn tình dục vậy.

Chuyên gia tâm lý trị liệu và chuyên gia tình dục Tammy Nelson Ph.D cho biết: "Phụ nữ sẽ tìm thấy nó là dễ dàng hơn để có một cực khoái. Và đàn ông sẽ thấy rằng cương cứng đến tự nhiên hơn." 

Hãy nhớ rằng, "Có quan hệ tình dục tốt là kích thích tình dục tốt nhất," Nelson nói. "Nó làm cho bạn muốn có nhiều tình dục!"

2. Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng trà xanh

Bí mật cho một cuộc sống về đêm nóng hơn rất đơn giản bằng trà xanh. Bạn hãy bắt đầu bằng một tách trà nóng. Trà xanh giàu các hợp chất được gọi là catechin. Hợp chất này được chứng minh là làm giảm mỡ bụng. Nó làm tăng tốc độ chuyển hóa chất béo thành năng lượng của gan. Nhưng đó không phải là tất cả.

Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng trà xanh

Catechin cũng thúc đẩy ham muốn tình dục cho cả 2 giới. Bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến các khu vực của bạn. "Catechin tiêu diệt các gốc tự do làm tổn hại và làm tăng các mạch máu, tăng khả năng vận chuyển máu", Bjork nói. “Catechin cũng làm cho các tế bào mạch máu giải phóng nitric oxide. Làm tăng kích thước của các mạch máu, dẫn đến lưu lượng máu được cải thiện”, bà giải thích.

Bjork khuyên bạn nên uống tối đa bốn ly nhỏ mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cảm nhận được hiệu ứng đầy đủ. Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ này còn giúp làm sạch gan thận. 

Trà xanh cũng là thức uống hỗ trợ giảm cân và tốt cho tim mạch, trí nhớ...

3. Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng rượu vang đỏ

Nếu bạn đang tìm kiếm cách làm tăng ham muốn tình dục cho phụ nữ của bạn thì hãy nhớ tới rượu vang đỏ. Một nghiên cứu của Tạp chí Y học tình dục đã cho thấy điều này. 

Những phụ nữ uống từ 1-2 ly có khuynh hướng tình dục cao hơn so với người không uống. 

Rượu vang đỏ chứa hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú. Nó tăng sản xuất nitric oxide trong máu. Từ đó làm giãn các thành động mạch và tăng lượng máu vùng nhạy cảm. Nếu bạn gặp khó khăn vì cô bé khô hạn, hãy sử dụng một vài chất bôi trơn tự nhiên. Điều này sẽ mang lại hiệu ứng đáng nhớ.

Bạn sẽ cảm thấy quyến rũ hơn và nóng bỏng hơn rất nhiều. Chỉ cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng rượu vang đỏ. Nhấm nháp mỗi ngày 1 ly rượu vang đỏ. Đây cũng là cách hoàn hảo cho 16 ngày để giảm cân.

4. Pesto

Hạt thông là một trong những thành phần chính trong nước sốt pesto. Nó đặc biệt chứa hàm lượng kẽm cao. Những phụ nữ có hàm lượng kẽm cao hơn trong hệ thống của họ đã được chứng minh có tình dục cao hơn so với những người có mức độ thấp hơn.

Kẽm có tác dụng tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ. Ngoài hạt thông, hàu biển cũng là 'thần dược' kích thích tình dục. Hầu hết các sản phẩm tăng cường sinh lý đều chứa vi chất kẽm. 

5. Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng cá béo

Không có gì bí mật khi cá nước lạnh kích thích tình dục. Cá hồi, cá mòi, cá ngừ tràn đầy axit béo omega-3. Chúng không chỉ giúp ích cho tim mà còn làm tăng nồng độ dopamine trong não. Sự tăng vọt này trong dopamine cải thiện lưu thông và lưu lượng máu. Điều này thực sự tạo ra sự kích thích tình dục. Bjork và Nelson giải thích.

Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng cá béo

Còn nhiều điều nữa: “Dopamine sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. Bạn sẽ kết nối gần hơn với bạn tình của mình. Điều này tất nhiên sẽ làm cho tình dục trở nên thú vị hơn”, Nelson nói thêm.

6. Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng cà phê

Trong một nghiên cứu gần đây trên động vật cho thấy: tiêu thụ cà phê đã được tìm thấy để làm cho phụ nữ mong muốn tham gia vào quan hệ tình dục. Tuyệt vời hơn nữa là nhiều khả năng muốn họ một lần nữa sau khi nghỉ ngơi ngắn. Bạn tình của bạn gặp rắc rối về thời gian quan hệ? Hãy cho bạn tình sử dụng gel kéo dài thời gian quan hệ chiết xuất từ thảo dược.

Nhưng các nghiên cứu cho thấy đàn ông nhạy cảm hơn với caffeine so với phụ nữ. Mọi người bắt đầu phản ứng trong vòng 10 phút nhấm nháp cà phê. Không chỉ có vậy, cà phê cũng giúp bạn cảm cân và cải thiện sự tỉnh táo.

tăng cường sinh lý,xuất tinh sớm

7. Bít tết và bánh mì kẹp thịt

Mệt mỏi, căng thẳng là một trong nhiều lý do khiến các cặp vợ chồng giảm ham muốn. Đôi khi sự mệt mỏi ở phụ nữ là do thiếu thành phần sinh học. Nelson nói. Thiếu sắt là một trong những nguyên nhân giảm ham muốn ở phụ nữ. Điều này có thể gây ra nhu cầu tình dục thấp - Nelson giải thích.

Bjork đồng tình với giải thích này. Cô nói thêm: “Thiếu sắt là phổ biến và có thể dẫn đến cảm giác kiệt sức. Yếu đuối và khó chịu. Điều này khiến mọi người cảm thấy không thân thiết.”

Bjork nói rằng khắc phục tình trạng đòi hỏi một cách tiếp cận hai chiều. “Nếu bạn nghĩ rằng chế độ ăn uống thiếu sắt, hãy tập trung ăn nhiều rau bina, thịt đỏ và gan ăn cỏ. Bao gồm tất cả các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác nữa. Sau đó, hãy chắc chắn rằng cơ thể của bạn hấp thụ được sắt, ”cô nói. "Tiêu thụ sữa chua giàu probiotic, cá béo. Đồng thời bổ sung L-glutamine có thể cải thiện sức khỏe đường ruột. Điều này giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn"-Bjork giải thích.

8. Sôcôla đen

Đây là tin vui cho những người yêu thích sô cô la. Sự đam mê của bạn có thể giúp bạn có được tâm trạng. Sô cô la đen chứa flavonoid đã được chứng minh là làm giảm căng thẳng. Nó cũng giúp thư giãn các mạch máu, đưa máu đến tất cả các khu vực nhạy cảm.

Những chất flavonoid đó cũng có thể giúp làm giảm lượng mỡ trong cơ thể. Điều này có thể làm tăng sự tự tin của bạn trên giường. Giúp bạn dễ dàng tập trung vào sự hấp dẫn chính. Chỉ cần chắc chắn để tránh những sôcôla đen tồi tệ nhất để giảm cân. Thay vào đó, lựa chọn một loại socola đen tự nhiên giàu chất flavonoid. 

Đăng ngày: . Từ khóa: Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ

Bài liên quan

Cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống

FDA khuyến nghị phụ nữ nên ngừng dùng “Viagra nữ” sau 8 tuần nếu không thấy cải thiện. Thay vào đó nên áp dụng cách làm tăng ham muốn cho phụ nữ bằng ăn uống.

10 thực phẩm làm tăng ham muốn tình dục cho nam giới trên 40 tuổi

Khi nói đến làm tăng ham muốn tình dục, bạn có thể nghĩ đến đông trùng hạ thảo, sữa ong chúa, hàu tươi,... Tuy nhiên có nhiều thực phẩm làm tăng ham muốn tình dục mà bạn không ngờ tới.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sức khỏe

Làm đẹp

Các loại khác

Nhau Thai Cừu Của Úc 

Địa chỉ: Địa chỉ: 161 Xa lộ Hà Nội Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01283987562

Email: info@nhauthaicuucuauc.com