Cần gấp "thực phẩm vàng" cho những người đang bị bệnh gout
Trang chủ - Hỗ trợ điều trị gout - Cần gấp "thực phẩm vàng" cho những người đang bị bệnh gout


Cần gấp "thực phẩm vàng" cho những người đang bị bệnh gout

Bệnh gút còn được gọi là căn bệnh của người giàu, xảy ra do sự rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa, điều trị được bệnh gút bằng chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp.

Triệu chứng bệnh gút và cách điều trị

Bệnh gút là một dạng của viêm khớp xảy ra do sự tích tụ axit uric quá nhiều trong máu. Căn bệnh này diễn ra khá âm thầm và chỉ phát hiện ra khi có những dấu hiệu đột ngột khởi phát như đau nhức tại các khớp ngón chân, bàn chân, ngón

tay, bàn tay...

cá mập,glucosamine,flekosteel,gout

Ở giai đoạn đầu

  • Mặc dù nồng độ axit ở trong máu cao nhưng lại không có những dấu hiệu đặc biệt khiến người bệnh không nhận ra. Khi những tinh thể axit uric tích tụ nhiều sẽ gây ra những đợt viêm khớp cấp gây nóng, sưng tấy và đau ở các khớp ngón chân cái. Những cơn đau này sẽ kéo dài đến mấy tiếng, nhất là vào ban đêm. Những dấu hiệu này sẽ chấm dứt khi bạn dùng thuốc gút. Các dưỡng chất tự nhiên có trong thuốc gout sẽ nhanh chóng đào thải lượng aixt uric trong cơ thể ra ngoài, giảm ngay các cơn sưng tấy, đau nhức khớp.
  • Sau khi những cơn đau này suy giảm, chúng ta dễ thấy những dấu hiệu như bong tróc, ngứa, đau ở quanh khớp. 
  • Thậm chí, người bệnh còn có triệu chứng lạnh, sốt run, cử động khó khăn. Các hạt tophi nổi lên trên bề mặt các khớp hay ở vành tai.

Ở giai đoạn muộn

  • Các cơn đau khớp ở giai đoạn sau này sẽ kéo dài thường xuyên hơn, xảy ra ở nhiều khớp hơn nữa. Vào giai đoạn này ở các khớp tay chân xuất hiện nhiều cục u ở các khớp chân, bàn tay, các ngón chân, ngó tay...
  • Bệnh gút nếu để kéo dài không điều trị dứt điểm có thể sưng túi dịch đệm ở khuỷu tay, đầu gối, thậm chí các khớp bị biến dạng, khó đi lại, teo cơ hay suy tim, sỏi thận...
  • Bệnh gút khi đã hình thành thì phát triển khá nhanh, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh. Vì thế bạn cần nhanh chóng nhận ra bệnh gút và cách điều trị hiệu quả để tránh hậu quả đáng tiếc.

Thực đơn cho người bệnh gout

Có rất nhiều người băn khoăn không biết bệnh gút có chữa khỏi không? Xin khẳng định, bệnh gút hoàn toàn có thể chữa khỏi dứt điểm chỉ với một thực đơn cho người bị bệnh gout kết hợp với thuốc đặc trị gút và glucosamine. Glucosamine sẽ cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp hệ thống xương khớp của bạn hoạt động trơn tru, linh hoạt, ngăn ngừa các vấn đề về khớp hiệu quả.

Nguyên tắc để xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bệnh gút chính là hạn chế là loại thức ăn có chứa purin, một yếu tố góp phần tạo ra axit uric.

  • Bệnh gút nên ăn gì cho tốt? Đó chính là bổ sung nhóm thực phẩm giàu chất béo: Chất béo không chỉ cung cấp năng lượng cho các hoạt động sống của tế bào mà cho toàn bộ cơ thể. Vì thế, việc cung cấp chất béo rất quan trọng. Tuy nhiên, bạn cũng không được dùng quá mức sẽ làm gia tăng trọng lượng cơ thể, dẫn đến các cơn đau gút. Các loại dầu tốt cho người bệnh gút như dầu oliu, dầu vừng, dầu lạc...
  • Người bệnh gút nên ăn gì thì tốt? Đó là nhóm thực phẩm giàu tinh bột: Đây là nhóm thực phẩm rất cần thiết cho người bị gút. Người bị gút có thể lựa chọn cơm, phở, bún, mì, khoai sắn... đều được. Đơn giản là các tinh bột này đều chứa hàm lượng purin thấp nên rất an toàn cho người bị gút.
  • Bệnh gout nên ăn hoa quả gì?Các loại hoa quả có hàm lượng purin thấp như quả dâu tây, quả dứa, quả anh đào, quả dưa hấu... đều rất tốt cho người bị gút. Chúng không chỉ cung cấp hàm lượng lớn các vitamin tự nhiên mà còn có khả năng làm giảm lượng axit uric trong máu rất hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống  viên sụn cá mập của úc để tăng hiệu quả điều trị bệnh lên gấp đôi, cho bạn hệ xương khớp khỏe mạnh.
  • Bệnh gút kiêng ăn rau gì?Rau là một thực phẩm rất tốt cho cơ thể vì chúng có chứa chất dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, một số loại rau có chứa hàm lượng purin cao sẽ là nhân tố gây ra các triệu chứng của gút. Vì thế, người bị gút cần tránh một số loại rau như đậu, nấm, súp lơ, cây măng tây để tránh làm cho bệnh gút ngày càng nặng hơn.

Bệnh gút nên kiêng cữ những gì?

  • Thịt: Trong thịt có chứa một hàm lượng lớn protein, sắt và các khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Thế nhưng hàm lượng purin trong thịt rất cao như thịt bò, thịt gà, thịt lợn... đều gây ra những cơn đau nhức gút rất khó chịu.
  • Nội tạng động vật: Gan, thận, lá lách, óc... là những thức ăn mà người bệnh gout cần phải tránh.
  • Bia, rượu, nước ngọt: Những đồ uống có chứa cồn này đều góp phần gia tăng nồng độ uric trong máu. Kiểm soát tốt các đồ uống này chính là bạn đang kiểm soát nồng độ uric trong máu đấy. 
  • Hải sản: Khi bị những cơn đau gút hành hạ thì việc cắt giảm nguồn hải sản trong chế độ ăn uống hàng ngày chính là lời khuyên hàng đầu của các chuyên gia dinh dưỡng. Đơn giản là hàm lượng purine trong hải sản khi hấp thụ vào cơ thể sẽ tạo ra axit uric.

 

Trên đây là các thông tin cần thiết để những người bị gút có thể lên một thực đơn vàng cho chính mình. Giờ thì người bệnh có thể tự tin trả lời câu hỏi bệnh gút nên ăn gì tốt rồi đúng không. Mặc dầu khẩu phần ăn khác nhau, chúng ta vẫn có thể chọn lựa cho mình một chế độ ăn uống khoa học, đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. 

Đăng ngày: . Từ khóa: thực phẩm cho người bệnh gout

Bài liên quan

Purin là gì? Purine liên quan đến thực phẩm và sức khỏe như thế nào?

Purin là gì? Trước đây purin được biết đến có tác dụng trong việc làm các khối xây dựng cho DNA và khi nó bị phá vỡ sẽ tạo thành axit uric. Đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh gout.

Nước cải bẹ xanh: Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh gout

Gút là một dạng viêm khớp thường gặp ở nam giới với những triệu chứng như sưng nóng đỏ, đau dữ dội, đặc biệt là về đêm. Ngoài những việc sử dụng những loại thuốc chữa bệnh gút mới nhất

Cắt cơn đau gút "dứt điểm" cực nhanh bằng nước lá tía tô

Là một dạng viêm khớp đặc biệt, rất hay gặp ở nam giới, gút có những triệu chứng phổ biến như sưng nóng đỏ và những cơn đau dữ dội, đặc biệt là về đêm

Nên hay không nên điều trị bệnh gout bằng thuốc nam?

Dùng thuốc tây chữa bệnh gút có ưu điểm là tác dụng nhanh chóng trong việc cắt đứt cơn đau và viêm sưng. Tuy nhiên, thuốc tây y chữa bệnh gút về lâu dài sẻ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

4 lưu ý cực kỳ hữu ích cho những người mắc bệnh gút

Gút là một trong những chứng bệnh đã và đang gây ra nhiều lo lắng cho xã hội bởi sự gia tăng ngày một nhanh chóng của nó. Để phòng chống và chữa trị gút cần sự hiểu biết của tất cả chúng ta

Cần gấp "thực phẩm vàng" cho những người đang bị bệnh gout

Bệnh gút còn được gọi là căn bệnh của người giàu, xảy ra do sự rối loạn chuyển hóa axit uric trong máu. Chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa, điều trị được bệnh gút bằng chế độ dinh dưỡng khoa học, ph

Điều trị gút hiệu quả trong 7 ngày với nước dừa và lá trầu không

Bài thuốc dân gian chữa bệnh gút từ dừa xiêm và lá trầu không là một trong những liệu pháp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả cao.

Mối quan hệ giữa axit Citric và bệnh Gout

Thuốc làm giảm acid uric và chế độ ăn uống có chứa thực phẩm giàu purine là hai phương pháp điều trị bệnh gout đầu tiên người bị bệnh phải biết.

Đăng nhận xét về:

Bạn vui lòng nhập đầy đủ thông tin trước khi gửi!


Sức khỏe

Làm đẹp

Các loại khác

Nhau Thai Cừu Của Úc 

Địa chỉ: Địa chỉ: 161 Xa lộ Hà Nội Thảo Điền, Quận 2, Thành phố Hồ Chí Minh Việt Nam

Điện thoại: 0973.896.896 - 01283987562

Email: info@nhauthaicuucuauc.com