@laravelPWA

Cắt cơn đau gút "dứt điểm" cực nhanh bằng nước lá tía tô

Gout là một dạng viêm khớp đặc biệt. Chúng thường xuất hiện ở nam giới. Gút có những triệu chứng phổ biến như sưng nóng đỏ và những cơn đau dữ dội, đặc biệt là về đêm. Để điều trị bệnh gout, chúng ta thường sử dụng các loại thuốc giảm nồng độ axit uric. Nhiều người áp dụng những bài thuốc nam cho bệnh này, trong đó có lá tía tô. Vậy cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút như thế nào? Bài viết này sẽ giúp bạn thực hiện điều này một cách dễ dàng.

Tía tô là một loại thảo mộc. Lá, thân và hạt đều có thể dùng để làm thuốc chữa bệnh. Theo kinh nghiệm dân gian, tía tô được dùng để điều trị lở loét , bệnh đường thở, dạ dày và các bệnh chứng khác.

Lá tía tô

Trong thực phẩm, tía tô được dùng làm hương liệu, pha trà, chống ngộ độc cua cá. Trong sản xuất, dầu hạt tía tô được sử dụng thương mại trong sản xuất vecni, thuốc nhuộm và mực.

Tía tô có chứa các hóa chất có thể làm giảm sưng tấy và ảnh hưởng đến các hóa chất khác gây ra các triệu chứng hen suyễn và dị ứng. Một số hóa chất trong tía tô có thể tiêu diệt tế bào ung thư. Với đặc điểm làm giảm sưng nên nó được sử dụng để làm giảm triệu chứng của bệnh gout. Đó cũng chính là lý do tôi giới thiệu với bạn cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút trong bài viết này.

Cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút hiệu quả

Mục tiêu của bài viết này là cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút. Tuy nhiên, chúng ta cần tìm hiểu kỹ hơn về loại thuốc nam này. Sử dụng nó, bạn sẽ nhận được những lợi ích gì? Sau đó, chúng ta sẽ tìm hiểu tại sao nó được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của bệnh gout. Cuối cùng chính là cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút, thông tin bạn đang cần nhất.

Giảm Cholesterol

Hạt của cây tía tô rất tốt để giảm LDL hoặc cholesterol xấu và tăng HDL hoặc cholesterol tốt. Do đó giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ và thậm chí cả ung thư. Và nó cũng giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

Giảm nguy cơ bệnh tim

Tỷ lệ chất béo lành mạnh trong tía tô làm cho loại thảo mộc này có lợi cho việc ngăn ngừa bệnh tim. Nó giúp duy trì các mạch máu khỏe mạnh. Đồng thời, giữ cho chúng không bị cứng và dễ bị tích tụ mảng bám.

Chất chống oxy hóa trong tía tô giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol trong thực phẩm bạn ăn. Chúng giữ chúng ở ngoài động mạch nơi chúng có thể tích tụ và gây ra một số vấn đề rất nghiêm trọng.

Tác nhân chống trầm cảm và rất tốt cho não

Hạt của tía tô có các đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ. Dầu được chiết xuất từ hạt của nó có tác động chính đến các trung tâm dopamine trong não của chúng ta. Do đó, nó làm cho bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Nó cũng giúp tối ưu hóa chức năng não và giúp ích cho trí nhớ. Đại học Y khoa Maryland cũng phát hiện ra rằng ALA có trong hạt tía tô có thể giúp điều trị chứng trầm cảm.

Lá tía tô làm tăng khả năng miễn dịch

Các hợp chất có trong loại thảo mộc này đã được công nhận để kích hoạt hoạt động của interferon. Do đó, nó giúp thúc đẩy sức khỏe của hệ thống miễn dịch và do đó ngăn chặn nhiều bệnh tật.

Giảm khó chịu cho dạ dày

Lá tía tô chứa flavonoid giúp làm dịu các dấu hiệu khó chịu ở dạ dày. Chúng bao gồm đầy hơi, buồn nôn và khí đi qua. Dầu cũng có thể giúp giảm viêm trong dạ dày, do đó cải thiện tiêu hóa đồng thời giảm tác động của chứng khó tiêu.

Lá tía tô cũng làm giảm căng thẳng oxy hóa

Căng thẳng oxy hóa gây ra nhiều bất lợi cho sức khỏe. Chúng có thể gây ra các triệu chứng viêm khớp đến các loại bệnh ung thư.

Căng thẳng oxy hóa là xảy ra khi cơ thể bị ngập trong lượng quá nhiều gốc tự do. Các chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong tía tô là những chất hoàn toàn có khả năng quét sạch các gốc tự do dư thừa. Đó là lý do tại sao loại thảo mộc này thường được sử dụng để ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến căng thẳng oxy hóa. Bằng cách này, nó cũng làm giảm tình trạng viêm của bệnh gout. Đây cũng chính là lý do bạn tìm đến cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút.

Ngăn ngừa ung thư

Vì chứa tất cả các chất chống oxy hóa mạnh nên hạt tía tô có khả năng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư. Chúng ta càng tiêu thụ nhiều chất chống oxy hóa hàng ngày thì khả năng mắc bệnh ung thư càng thấp. Một trong những cách đó chính là sử dụng dầu từ hạt tía tô hoặc sử dụng nước được nấu từ lá tía tô.

Ngăn ngừa sâu răng

Hạt tía tô và cây có chứa nhiều Luteolin, giúp giảm sâu răng. Đại học Asahi của Nhật Bản phát hiện ra rằng hạt và lá tía tô ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn bất lợi trong miệng.

Lá tía tô giúp chống nắng hiệu quả

Bột lá tía tô khi đắp lên da có tác dụng chống bỏng nắng. Được dùng dưới dạng thuốc sắc, nó cũng được biết là có lợi trong việc ngăn ngừa đột quỵ do ánh nắng mặt trời. Nó không chỉ ngăn ngừa các bệnh nêu trên mà còn giúp chữa bệnh say nắng hoặc mụn cóc nếu đã xảy ra.

Giảm khó chịu ở dạ dày và ruột

Lá tía tô đặc biệt quan trọng đối với chức năng này. Bởi vì nó bao gồm flavonoid, axit rosmarinic và axit caffeic.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tía tô có thể giúp cải thiện chứng đầy hơi, thoát khí, ậm ạch. Bạn cũng có cảm giác no ngay sau khi bắt đầu uống chiết xuất thông qua prokinetic (giúp tăng cường cơ vòng thực quản dưới, do đó ngăn ngừa trào ngược axit) và chống co thắt (ngăn ngừa và giảm chuột rút) các hiệu ứng.

Giảm đau và viêm khớp

Axit béo có trong tía tô rất hữu ích. Chúng đặc biệt cần thiết đối với những người thường xuyên bị đau nhức và sưng khớp.

Thực tế chúng là những chất béo có lợi đó hỗ trợ các khớp, giúp chúng không bị đau và viêm. Sử dụng nó có thể làm giảm viêm khớp hiệu quả, kể cả viêm khớp do gout. Vì vậy, nhiều người coi lá tía tô là một loại thuốc điều trị bệnh gout.

Hạt tía tô hỗ trợ điều trị cảm lạnh

Hạt tía tô chứa nhiều quercetin, luteolin, axit alpha-lineolic và axit rosmarinic. Tất cả đều rất tốt để chữa bệnh đường hô hấp và giúp người bệnh thở dễ dàng.

Công dụng này của nó đã được nghiên cứu. Những người tham gia khi sử dụng chiết xuất từ hạt tía tô liên tục 4 tuần đã làm tăng dung tích phổi lên rất nhiều.

Hiệu quả chống nhiễm trùng hoặc sưng tấy

Loại thảo mộc này được biết là có chứa axit rosmaric. Nó là một trong những hợp chất chính giúp ngăn ngừa dị ứng da và sưng tấy. Chiết xuất từ ​​lá được biết là có thể ngăn ngừa bất kỳ tình huống nào như vậy xảy ra. Đây cũng là một trong những đặc điểm có thể sử dụng để làm giảm sưng do gout. Phần sau, bạn sẽ được giới thiệu cách nấu lá tía tô chứa bệnh gút.

Lá tía tô tuyệt vời cho da có vấn đề

Dầu tía tô được sử dụng trong mỹ phẩm và có tác dụng tuyệt vời đối với làn da có vấn đề. Với tất cả các chất chống viêm, chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và khả năng giúp giữ nước nhiều hơn trong da. Dầu từ tía tô cũng  có tác dụng kỳ diệu trong việc chữa lành các vết mẩn ngứa, mụn trứng cá. Đồng thời, giúp loại bỏ các nếp nhăn và tạo ra một làn da trẻ trung tuyệt vời.

Duy trì sức khỏe răng miệng

Theo các nghiên cứu được thực hiện ở Nhật Bản, loại thảo mộc này được biết là có đặc tính chống vi khuẩn. Do đó, nó có khả năng duy trì sức khỏe răng miệng. Khi tiêu thụ bằng đường miệng, nó có xu hướng tránh các vấn đề liên quan đến răng miêng. Ví dụ như chảy máu nướu răng cũng như giảm bất kỳ lỗ sâu răng miệng nào.

Giảm các dấu hiệu và triệu chứng dị ứng

Tía tô được biết đến là món ăn giúp hỗ trợ những người đang bị dị ứng. Đó là bởi vì loại thảo mộc này được chứng minh là giúp kiểm soát việc giải phóng histamine trong cơ thể. Quá trình này xảy ra sẽ gây ra dị ứng.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tía tô thực sự có hiệu quả trong việc kiểm soát các dấu hiệu và triệu chứng dị ứng khác nhau. Chúng bao gồm ngứa và chảy nước mắt, chảy nước mũi, hắt hơi và thậm chí là khó thở.

Hướng dẫn cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút

Ở trên, bạn đã thấy tía tô là một loại thảo mộc có tác dụng chữa bệnh. Công dụng điều trị gút của nó đến từ khả năng làm giảm viêm của nó. Theo kinh nghiệm dân gian, người ta nấu nước lá tía tô để làm giảm sự xuất hiện của bệnh gout.

Cách nấu lá tía tô chữa bệnh gút được thực hiện như sau:

Khi các cơn đau gút xuất hiện, lấy 1 nắm lá tía tô rửa sạch, cho vào nồi nước (khoảng 600 – 700ml). Thực hiện nấu trong khoảng 15 phút (tương tự như nấu canh, trà hay sắc thuốc). Sau đó, tắt bếp, đổ nước ra bát sứ. Hãy uống khi nước còn nóng để khắc chế các cơn đau. Theo kinh nghiệm, chỉ cần 30 phút, triệu chứng gout sẽ giảm.

Sau đó, tiếp tục cách làm như trên trước bữa ăn hằng ngày. Đồng thời, bổ sung nhiều rau tía tô trong các bữa. Mục đích là giúp cơ thể hấp thu thêm dưỡng chất. Cách này sẽ giúp ngăn ngừa những cơn đau gút quay trở lại.

Những người bị bệnh gout cũng cần tuân thủ chế độ ăn khoa học. Hãy tham khảo những thực phẩm tốt cho bệnh gout. Sau đó, đưa vào chế độ ăn hàng ngày. Đồng thời, loại bỏ những thực phẩm có hại cho bệnh gout.

Các bài liên quan

Nhận xét