Ăn cá càng nhiều thì càng thông minh hơn - bạn muốn biết?

Ăn cá càng nhiều thì càng thông minh hơn - bạn muốn biết?

1/14/2017

Một thực đơn dinh dưỡng hàng ngày ưu tiên cá và các chế phẩm từ cá như dầu cá omega 3 được chứng minh là giúp tăng trí nhớ và nâng cao chỉ số IQ của bạn. Có đúng như vậy không? Cùng tham khảo bài viết sau đây để có câu trả lời nhé!

Người dân quốc gia nào ăn cá nhiều nhất?

Một số liệu được thống kê bởi trường đại học uy tín số 1 Thái Lan Thammasat cho thấy một sự khác biệt về nhu cầu tiêu thụ cá của các nước Đông Nam Á và các nước khác. Số liệu chỉ rõ khối lượng cá tiêu thụ mỗi năm tính bình quân theo đầu người là khác nhau.

  • Theo đó, bình quân đầu người tiêu thụ chừng 18.5kg cá mỗi năm. Các nước Đông Nam Á có vị trí tiếp giáp biển và trữ lượng dồi dào ở vùng biển nóng nên lượng tiêu thụ cá cao gấp đôi so với bình quân thế giới. Trung bình mỗi người dân khu vực này ăn 34.5kg cá/năm.
  • Không những thế, họ còn dùng cá để chế biến thành dầu cá và thuốc bổ não chứa hàm lượng DHA cao để đáp ứng nhu cầu sử dụng ngày càng cao của người tiêu dùng.
  • Tuy nhiên, lập kỷ lục tiêu thụ nhiều cá nhất chính là người dân đất nước AiLen. Mỗi người dân xứ lạnh này tiêu thụ mỗi năm 88.3kg, gấp đến 4.5 lần trung bình của thế giới. Có nghĩa là, nếu một người bình thường cần đến 20 ngày để ăn hết 1 kg cá thì người Ailen chỉ 'xử lý' chúng trong 4 ngày.
  • Người dân đất nước mặt trời mọc cũng nổi tiếng ăn nhiều cá, nhất là các món hải sản đặc trưng như món sushi. Ngoài tiêu thụ 56.5kg mỗi người/năm thì họ còn bổ sung thêm các loại thuốc uống bổ não chiết xuất từ dầu cá. Nhật Bản cũng là quê hương của nhiều loại thực phẩm chức năng bổ não và các dòng thuốc bổ não tốt, chẳn hạn như thuốc bổ não dha.
  • Còn người dân nước ta thì sao? Theo thống kê của trường đại học này, mỗi người dân Việt Nam tiêu thụ khoảng 32.6kg cá mỗi năm, chỉ thấp hơn 1 chút khi so sánh với mức trung bình của khu vực. Kỷ lục ăn nhiều cá nhất ở khu vực ASean thuộc về người Malaixia với 53.3kg mỗi năm.

Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên - Giá bán: 400,000 đồng

Tìm hiểu thêm

Vậy, có phải ăn cá càng nhiều, chỉ số thông minh (IQ) càng cao?

Giáo sư Richard Lynn thuộc ĐH Ulster của Anh cho biết, chỉ số IQ của mỗi nước như sau: Chỉ số IQ trung bình của người dân khu vực Đông Nam Á là 91.3. Chỉ số này cao hơn mức trung bình của thế giới ( bình quân thế giới là 84.3). Các nước như Malai, Nhật, Việt Nam cũng có chỉ số thông minh cao hơn mức trung bình của khu vực Asean. Trong đó, chỉ số IQ của người Việt Nam đứng vị trí thứ 2 trong khu vực Asean, sau Malai.

  • Sự so sánh này cho thấy ít nhiều có mỗi liên hệ nào đó giữa chỉ số IQ và việc tiêu thụ nhiều cá. Dù thực tế chưa chắc đây thực sự là có mối liên hệ nhân quả. Tuy vậy, xin nhắc lại, kết quả này dù có liên quan nhưng chưa chắc đã là hệ quả của nhau.
  • Tuy nhiên, một sự thật hiển nhiên là, cá có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Vì trong cá rất giàu acid béo omega 3. Đây là loại chất béo đặc biệt có tầm quan trọng đối với sự phát triển bộ não của con người. Trong đó, DHA là loại acid béo omega 3 chiếm tới 70% cấu trúc não, rất quan trọng đối với việc truyền và nhận tín hiệu của các tế bào.
  • DHA cũng là thành phần chính giúp kích thích sự sản sinh chất xám trong não, giúp kích hoạt trí thông minh, nhất là ở trẻ nhỏ. Acid béo omega 3 có nhiều trong cá và các loại hải sản khác như sò, tôm, cua...
  • Nếu bạn không ăn được nhiều cá vì lý do nào đó, bạn có thể bổ sung acid béo omega 3 DHA trong thuốc bổ não DHA của nhật. Đây là thuốc dưỡng não tốt nhất và là giải pháp đơn giản để tăng cường khả năng tập trung và nâng cao khả năng ghi nhớ cho não bộ.
  • Nếu bạn có một vài vấn đề về hệ thần kinh như suy giảm trí nhớ, đau đầu do rối loạn tuần hoàn não hoặc tiền đình, thì thuốc ginkgo biloba 120 mg chính là vị cứu tinh tốt nhất dành cho bạn.

Tất nhiên, bên cạnh chế độ dinh dưỡng, chỉ số thông minh của bạn còn phụ thuộc nhiều vào các yếu tố khác nữa. Chẳng hạn như di truyền, chế độ nghỉ ngơi, luyện tập và môi trường sống.

Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên Golden Alaska Deep Sea Fish Oil Omega 3 6 9 hộp 100 viên - Giá bán: 400,000 đồng

Tìm hiểu thêm

HƯỚNG DẪN MUA HÀNG

Quý khách có thể đặt mua sản phẩm trên website chúng tôi bằng một trong 2 cách sau: 

1. Đặt hàng trực tiếp bằng cách gọi điện đến các số HOTLINE: 0968.452.623

2. Đặt hàng trực tuyến bằng cách điền thông tin sản phẩm cần mua vào mẫu đặt hàng. Các bước thực hiện như sau:

  • Chọn sản phẩm hoặc Combo sản phẩm cần mua bằng cách bấm vào hình ảnh hoặc tên sản phẩm.
  • Bấm nút ĐẶT MUA để chuyển đến mẫu đặt hàng.
  • Điền thông tin của bạn như Tên, Địa Chỉ, Điện thoại,... Sau đó bấm nút ĐẶT MUA
  • Lưu ý: Nếu bạn muốn mua số lượng sản phẩm nhiều hơn, hãy chọn số lượng sản phẩm cần mua (giá rẻ hơn và có quà tặng)

Tại sao bạn nên đặt hàng trực tuyến?

  • Có thể đặt hàng bất kỳ lúc nào.
  • Chúng tôi sẽ gọi điện lại tư vấn thêm về sản phẩm cho bạn và xác nhận lại đơn hàng.
  • Thường xuyên có chương trình giảm giá khi khách đặt trực tuyến

Chúng tôi giao hàng miễn phí toàn quốc!

Web mẫu bán hàng trực tuyến các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phụ nữ. Bạn có thể đặt hàng qua điện thoại, đặt hàng trực tuyến. Tất cả các đơn hàng đều được giao miễn phí trên phạm vi toàn quốc.
Website đang thực hiện thử nghiệm dịch vụ seo từ khóa: dịch vụ thiết kế website, hosting miễn phí, sữa ong chúa, nhau thai cừu, glucosamine, collagen, omega 3, website chuẩn seo, đăng ký tên miền
Đặc điểm nổi bật của mẫu web: thiết kế thân thiện với google, tương thích với các thiết bị di động, dễ quản trị.

TP Hồ Chí Minh: 2/360 Lê Văn Thọ Phường 9 Quận Gò Vấp - Hà Nội: 422/38 Kim Giang Phường Đại Kim Quận Hoàng Mai.

 

Hotline: 0968.452.623 (Call, Zalo, Viber)